كيف أتخلص من الهالات السوداء على العين؟

الهالات السوداء لها أسباب عديدة أهمها وأولها : السهر والإرهاق بسبب إجهاد العين والجلوس أمام شاشة الحاسب الآلى لفترات طويلة وعدم انتظام النوم.
ثانيا : الأنيميا تسبب الهالات السوداء فلابد من إجراء تحليل دم لمعرفة نسبة الأنيميا وعلاجها.
ثالثا : ضعف البصر فعليك أن تجرى فحص لنظرك
ورابعا : الهالات نتيجة العمل الوراثى، وهذا من شأنة يظهر فى سن مبكر فى بداية العقد الثانى أي فى أواخر العشرينات
خامسا : وجود اضطراب فى مشاكل الغدد الصماء وعادة ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى.

أما العلاج فهو عبارة عن مجموعة من القواعد التى يجب اتباعها:

أولا: تنظيم النوم والبعد عن السهر فترات طويلة.

ثانيا: عدم الجلوس أمام الحاسب الآلى لفترات طويلة ومحاولة أخذ راحة ما بين كل فترة وأخرى.

ثالثا: تنظيم اضطراب الغدد والهرمونات.

رابعا: علاج مشكلة الإبصار وعلاج الأنيميا.

خامسا: استخدام مستحضرات موضعية تحتوى على فيتامين ك ومادة الأربيوتين وكذلك فيتامين أ وفيتامين ج بنسبة خفيفة جدا مع تدليك المنطقة أسفل العين وهذا العلاج يستمر لفترة ليست أقل من شهر.